2019江西教师资格证笔试模拟题:高中体育练习题

作者:江西壹品教师    来源:壹品教师网  2019-03-30  江西教师网 http://www.jxypjs.com/
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 以历年为参考,在江西教师资格证考试的笔试考试中会出现相应的考点,对此,江西壹品教师预测了一些重要考题,各位考生一定要提前知道!
 
1.完成两臂侧平举动作的主要肌肉是( )。
 
A.胸大肌和三角肌 B.胸大肌和背阔肌
 
C.三角肌和冈下肌 D.三角肌和冈上肌
 
1.【答案】D。壹品教师解析:根据肌肉位置及附着点,两臂侧平举动作主要涉及的肌肉有三角肌和冈上肌。如体操两手侧平举的动作,原动肌是三角肌。
 
2.100米赛跑时,机体主要供能系统是( )
 
A.磷酸原系统 B.乳酸能系统
 
C.有氧化能系统 D.乳酸能系统和有氧化能系统
 
2.【答案】A。壹品教师解析:磷酸原系统通常是指ATP和磷酸肌酸(CP)组成的系统,由于二者的化学结构都属于高能磷酸化合物,故称为磷酸原系统(ATP—CP系统),其供能特点是供能总量少,持续时间短,功率输出最快,不需要氧,不产生乳酸等类中间产物。若以最大功率输出,仅能维持2s左右。肌肉中CP的贮量约为ATP的3~5倍。(磷酸原系统是一切高功率输出运动项目的物质基础,数秒内要发挥出最大能量输出,只能依靠磷酸原系统)。
 
3.亚健康是一种处于健康和不健康之间的状态,也称为“第三状态”。亚健康的状态是一个动态的过程,如不加重视,就会产生疾病,下列属于亚健康的是( )。
 
A.疲倦、发烧 B.困倦、健忘、虚弱
 
C.酸楚、拉肚子 D.心悸、呕吐
 
3.【答案】B。壹品教师解析:亚健康的临床表现多种多样,躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等;社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,难以进行正常的社会交往等。
 
4.《学校体育工作条例》颁发于( )年。
 
A.1990 B.1991 C.1992 D.1993
 
4.【答案】A。壹品教师解析:《学校体育工作条例》文件发布日期是1990年3月12日。
 
5.提高糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度一般为( )。
 
A.90%~100% B.60%~70%
 
C.80%~90% D.50%~60%
 
5.【答案】C。壹品教师解析:提高糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度为80%~90%,以使运动员机体处于糖酵解供能状态;选项A,采用达90%~100%的大强度进行练习,使运动员机体动用CP能源物质,达到发展非乳酸供能的无氧耐力;选项B,60%~70%为有氧耐力训练的适宜心率计算公式的强度,安静心率+(最大心率-安静心率)×(60%~70%)来计算。
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